Identificar um problema de saúde física é simples: dor, febre ou mal-estar geralmente nos levam ao médico sem hesitação. Mas quando se trata da saúde mental, a atenção nem sempre é a mesma. Muitas vezes, sintomas como ansiedade, tristeza persistente ou falta de motivação são minimizados como apenas cansaço ou estresse passageiro.

É comum acreditar que basta descansar, tirar férias ou esperar que o tempo resolva. No entanto, a mente precisa de cuidado tanto quanto o corpo. Força de vontade sozinha não é suficiente para superar transtornos emocionais e psicológicos. Buscar um psiquiatra no momento certo pode ser o passo essencial para recuperar o equilíbrio e a qualidade de vida.